Angebote
Profitiere von meinem Know-how als Bachelor of Arts in Sport und Gesundheit und einer optimalen Betreuung des Trainings dank kleiner Gruppen (maximal 8 Teilnehmer). Altersklasse und Leistungsniveau können individuell berücksichtigt und betreut werden - ein Training für Jedermann!
Präventionskurs
10 Kurseinheiten a 60 Minuten. Kursgebühr: 120 Euro Kursgebühr wird von den Krankenkassen zu 80-100% bezuschusst. (siehe Rubrik Präventionskurse)
Bodyweight-Trainingskonzept (ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht).
Verbessere Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Wissensvermittlung zu Themen wie Trainingslehre und Ernährung.
Zielgruppe: gesunde Erwachsene ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
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Fitnesskurs 10er Karte
10 Kurseinheiten a 60 Minuten für nur 75 Euro. Reinschnuppern kostenlos möglich.
Bringe eine/n Freund/in mit und erhalte die 11. Stunde gratis!
Verbessere Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Abwechslungsreich mit und ohne Kleingeräte (Hanteln, Therabänder, etc.).
Zielgruppe: gesunde Erwachsene ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
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Personal Training
Für nur 29,90 Euro die Stunde! Die erste Stunde ist kostenlos.
Du hast ganz besondere Ziele und/oder willst dein Training auf ein neues Level bringen? Du benötigst Unterstützung/Beratung in Sachen Ernährung und Stressmanagement? Dann stehe ich dir beim Personal Training mit Rat und Tat zur Seite. Du bekommst von mir einen auf deine Ziele abgestimmten Trainingsplan und wirst im Einzeltraining umfassend betreut.
Du hast ganz besondere Ziele und/oder willst dein Training auf ein neues Level bringen? Du benötigst Unterstützung/Beratung in Sachen Ernährung und Stressmanagement? Dann stehe ich dir beim Personal Training mit Rat und Tat zur Seite. Du bekommst von mir einen auf deine Ziele abgestimmten Trainingsplan und wirst im Einzeltraining umfassend betreut.